Top 10 des trails de montagne en France pour débutant(e)
Envie de découvrir les trails de montagne en « douceur » ? Voici 10 dossard pour profiter de paysages tout en relevant un défi à votre niveau.
Plans de course à télécharger
Télécharge ici tous les plans de course de notre saison ! Ils sont entièrement modifiables afin que tu puisses les personnaliser avec tes objectifs.
Pourquoi je cours
J’ai réalisé récemment que la plupart des personnes de mon entourage n’avaient aucune idée des raisons qui me poussent à courir. Alors parlons-en !
Flo, Jim et l’UTMB
Une course, deux coureurs aux objectifs diamétralement opposés. Jim Walmsley, étoile montante du trail, prend le départ avec pour seule issue la gagne, qui lui échappe depuis plusieurs années. Florence va aller au bout d’elle-même pour passer la ligne d’arrivée dans les temps autorisés. Récit de deux aventures autour du Mont Blanc.
UTMB 2022 : aveu d’échec
Les 170 kilomètres de l’UTMB se sont transformés en 83. KO technique à Courmayeur. C’est dur d’échouer mais je n’ai pas dit mon dernier mot.
CCC 2022 : revanche prise !
La CCC – Courmayeur, Champex, Chamonix – est la petite sœur de l’UTMB avec ses 100 km, 6100 m de dénivelé positif et trois pays traversés. C’est l’objectif ultime de ma saison de trail mais aussi l’occasion de prendre ma revanche sur l’année passée. Préparation physique, gestion de l’alimentation et de la fatigue… cette course va me challenger à tous les niveaux.
La dernière ligne droite (avant l’UTMB)
Il n’y a plus qu’à… c’est ce qu’on appelle la phase d’affûtage. Quand la date de l’objectif principal approche, que les entraînements ont été faits… et qu’on remet tout en cause.
Checklist d’avant course
Ça y est, enfin presque, l’objectif tant attendu est à portée de prévision météo. Plus qu’une semaine avant de fouler… Lire la suite »Checklist d’avant course
UT4M 80 Challenge : quand le trail y va par quatre chemins
Quatre parcours, quatre jours, quatre fois 20 kilomètres. L’UT4M 80 Challenge, c’est un gros morceau de plaisir et de souffrance dans les massifs autour de Grenoble.
Yotta XP à Vichy : une swim & run contre la montre
Le 23 juillet à Vichy a eu lieu la Yotta XP, un nouveau format sportif innovant. De la course à pied, de la natation et un chronomètre qui se fait de plus en plus pressant.