Ceinture cardio : notre Top 3 des meilleures du marché
Garmin HRM PRO, Polar H10, Suunto Smart Heart Rate Belt, brassard Coros, Decathlon HRM Belt… quelle ceinture cardio choisir ? Suivez le guide !
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Séance d’échauffement (selon les principes de la Clinique du Coureur)
Avant vos séances d’entraînement, vous voulez un guide d’échauffement à télécharger sur votre montre ? Ne cherchez plus, nous l’avons créé !
Apple Watch Ultra : le grand test complet pour le trail
Que vaut l’Apple Watch Ultra pour le trail (et le bike packing) ? Nous l’avons testée quelques jours avant sa sortie sur le marché français.
Chaussures, montre, textile… les marques préférées des traileurs
Pour connaître la panoplie préférée des sportifs adeptes du trail, l’ITRA a interrogé près de 10.000 personnes. Salomon, Hoka, Garmin… sont les marques qui arrivent aux avant-postes.
Régler sa montre GPS avant un trail
Voici quelques conseils pour tirer le meilleur parti de sa montre GPS pendant un trail : quelles données me seront utiles, comment les afficher et comment optimiser la batterie ?
Préparer son plan de course en trail
Je fais partie de ceux qui aiment prévoir… alors lorsque je prends le départ d’un trail, mon côté control-freak prend… Lire la suite »Préparer son plan de course en trail