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Prépa

Maîtrisez votre préparation en trail pour 2024 avec notre guide complet. Trouvez des plans d’entraînement personnalisés, des conseils nutritionnels adaptés aux coureurs, et des stratégies de planification pour vos courses. Que vous soyez débutant ou expérimenté, boostez votre performance et atteignez vos objectifs.

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TDS 2023

L’heure du bilan

Je suis arrivée au départ de ma dernière course – la TDS – mieux préparée que les années précédentes. Bilan de ce qui a marché pour moi cette année…

Florence et Jim

Flo, Jim et l’UTMB

Une course, deux coureurs aux objectifs diamétralement opposés. Jim Walmsley, étoile montante du trail, prend le départ avec pour seule issue la gagne, qui lui échappe depuis plusieurs années. Florence va aller au bout d’elle-même pour passer la ligne d’arrivée dans les temps autorisés. Récit de deux aventures autour du Mont Blanc.