Checklist d’avant course
Ça y est, enfin presque, l’objectif tant attendu est à portée de prévision météo. Plus qu’une semaine avant de fouler… Lire la suite »Checklist d’avant course
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plan de course
Tavignanu Trail, le défi corse
Évènement trail incontournable en Corse, la Restonica se déroule début juillet à Corte (Haute-Corse). L’occasion de se frotter à des sentiers réputés pour leur technicité, et d’habituer l’organisme à courir sous la chaleur. Florence et moi avons opté pour le format 33km du Tavignanu Trail.
Régler sa montre GPS avant un trail
La montre GPS est un outil précieux en trail, encore faut-il savoir s’en servir ! Quelles données me seront utiles, comment les afficher de manière efficace pendant ma course et enfin, comment faire en sorte que ma montre n’arrive pas à court de batterie avant la fin ? Voici quelques conseils pour tirer le meilleur parti de votre matériel.
Préparer son plan de course en trail
Je fais partie de ceux qui aiment prévoir… alors lorsque je prends le départ d’un trail, mon côté control-freak prend… Lire la suite »Préparer son plan de course en trail