Endurance Trail : la reconstruction
Malgré l’orage de la veille, la plus longue (et la plus belle ?) épreuve du festival des Templiers a pu… Lire la suite »Endurance Trail : la reconstruction
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Courses
Ultra : 5 conseils pour bien gérer la chaleur
La TDS 2024 a mis à rude épreuve les ultra-traileurs face à des conditions de chaleur exigeantes, nécessitant une gestion minutieuse de l’hydratation et de l’alimentation. Voici quelques conseils pour bien gérer un ultra sous le cagnard.
TDS 2024 : l’aboutissement d’un rêve, 6 ans et 3 tentatives plus tard
Il y a des rêves qui demandent de la patience, de la persévérance, et une bonne dose de folie pour les réaliser. Après deux tentatives avortées, j’ai enfin bouclé la TDS, cette course aussi sauvage que magnifique, entre enfer et paradis.
Marathon pour tous de Paris 2024 : j’ai vécu le rêve olympique
Courir un marathon de nuit à Paris, au cœur des Jeux Olympiques et sur les pas des élites, c’est vivre une expérience hors du commun. Malgré la chaleur et l’effort, l’émotion était au maxiumu dans une ferveur inoubliable pour ce Marathon Pour Tous.
Reco UTMB : les morceaux manquants
Départ des Houches au petit matin le samedi. Nous avons décidé de nous passer du pénible plat qui part de Chamonix et de garder notre énergie pour les portions en montagne. Il ne pourrait pas faire plus beau, j’ai la tête ailleurs et ne vois pas passer la montée du col de Voza. Elle ne devait pas être difficile…
Odlo High Trail Vanoise : courir au sommet
Le premier week-end de juillet, Val d’Isère accueille le Odlo High Trail Vanoise, un évènement de 3 jours assez complet pour satisfaire tous les profils de sportifs. J’ai opté pour un dossard sur le 20km. Verdict, ça pique aussi quand c’est court !
Lavaredo : énigme non résolue
On pourrait dire que le Lavaredo est une obsession. Je préfère dire que c’est une énigme à résoudre. Quelle folie de prendre le risque de souffrir et d’échouer à nouveau ?
Impitoyable Lavaredo
C’était ma deuxième tentative sur les sentiers des Dolomites. J’étais en forme, motivée. Mais une fois de plus, le Lavaredo m’a avalée toute crue.
Lavaredo : plus c’est long, moins c’est bon
Ça vaut quoi le Lavaredo ? Il faut absolument venir dans les Dolomites, région sublime au nord de Venise. Mais, annoncés comme roulant, les terrains ne sont pas tendres avec les organismes.
Trail des Celtes : ça roule en Alsace !
Nous sommes venues à trois de Paris pour courir le 50km du Trail Alsace Grand Est by UTMB : organisation millimétrée, parcours conçu pour faire découvrir la région et belle surprise météo nous attendaient. Récit de notre trip express et sans embûches à Obernai.
Reco TDS (partie 1) : se rassurer ou se faire peur ?
« Il faut qu’on fasse une reco du parcours ». C’est la condition que j’ai émise lorsque Florence et moi avons fait… Lire la suite »Reco TDS (partie 1) : se rassurer ou se faire peur ?
Reco TDS (partie 2) : se rassurer ou se faire peur ?
👉 Si vous prenez le récit en route, la partie 1 (organisation et début de la reco) est ici De… Lire la suite »Reco TDS (partie 2) : se rassurer ou se faire peur ?
Eiger Ultra trail E51 : spectaculaire
Mi-juillet a lieu l’Eiger Ultra Trail à Grindelwald. Un évènement du circuit UTMB aux multiples distances, du 16 km au… Lire la suite »Eiger Ultra trail E51 : spectaculaire
Lavaredo 120k : l’enfer au paradis
Le trail du Lavaredo, qui a lieu fin juin dans les Dolomites, est probablement l’un des plus beaux parcours au… Lire la suite »Lavaredo 120k : l’enfer au paradis
XL-Race en 2 jours à Annecy : un trail qui donne des ailes
La XL-Race, c’est le tour du lac d’Annecy en deux jours en passant par les montagnes. 5000 m de D+, 93 km… une course magnifique mais exigeante.
La Transaubrac, c’est mieux à 4 !
Nous avons couru la Transaubrac – 107 km et 3420 m D+ – sous la pluie, mais en relais et en famille. Une course en relais est idéale pour s’initier au trail : la distance est raisonnable et la présence des coéquipiers rassurante.
CCC 2022 : revanche prise !
La CCC – Courmayeur, Champex, Chamonix – est la petite sœur de l’UTMB avec ses 100 km, 6100 m de dénivelé positif et trois pays traversés. C’est l’objectif ultime de ma saison de trail mais aussi l’occasion de prendre ma revanche sur l’année passée. Préparation physique, gestion de l’alimentation et de la fatigue… cette course va me challenger à tous les niveaux.
UT4M 80 Challenge : quand le trail y va par quatre chemins
Quatre parcours, quatre jours, quatre fois 20 kilomètres. L’UT4M 80 Challenge, c’est un gros morceau de plaisir et de souffrance dans les massifs autour de Grenoble.
Tavignanu Trail, le défi corse
Évènement trail incontournable en Corse, la Restonica se déroule début juillet à Corte (Haute-Corse). L’occasion de se frotter à des sentiers réputés pour leur technicité, et d’habituer l’organisme à courir sous la chaleur. Florence et moi avons opté pour le format 33km du Tavignanu Trail.
Marathon du Mont-Blanc : à deux sous les étoiles exactement
Une course en binôme et partiellement de nuit, tel est le concept du Duo Étoilé organisé chaque année dans le cadre de l’événement du Marathon du Mont-Blanc. On recommande !