Lavaredo 2025 : la résolution
Depuis quatre ans, une épreuve hante Emma : le Lavaredo Ultra Trail, dans les Dolomites. Trois participations, trois abandons, trois… Lire la suite »Lavaredo 2025 : la résolution
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Courses
La Montagn’hard version mini : petite distance, gros défi
Avec ses 18 kilomètres et 1300 mètres de D+, la Mini’Hard n’a de mini que le nom. Petite par la distance, mais costaud par l’effort, cette course de la Montagn’Hard, à taille humaine, offre une parenthèse alpine aussi exigeante que magnifique.
UTPMA : le Cantal pied au plancher… des vaches
Le 14 juin 2025 avait lieu la douzième édition de l’UTPMA (Ultra Trail du Puy Mary Aurillac). Spoiler : cette année, il a fait chaud. Récit d’un samedi matin sur les sentiers d’Auvergne.
Endurance Trail : la reconstruction
Malgré l’orage de la veille, la plus longue (et la plus belle ?) épreuve du festival des Templiers a pu… Lire la suite »Endurance Trail : la reconstruction
Trail du Golloix : 70 dossards, 51 km… et 1 barrière horaire
Un défi sauvage et minimaliste : le trail du Golloix, début février, c’est 51 km de sentiers parfois glacés, une barrière horaire impitoyable, et la magie discrète de la chaîne des Puys.
Ultra : 5 conseils pour bien gérer la chaleur
La TDS 2024 a mis à rude épreuve les ultra-traileurs face à des conditions de chaleur exigeantes, nécessitant une gestion minutieuse de l’hydratation et de l’alimentation. Voici quelques conseils pour bien gérer un ultra sous le cagnard.
TDS 2024 : l’aboutissement d’un rêve, 6 ans et 3 tentatives plus tard
Il y a des rêves qui demandent de la patience, de la persévérance, et une bonne dose de folie pour les réaliser. Après deux tentatives avortées, j’ai enfin bouclé la TDS, cette course aussi sauvage que magnifique, entre enfer et paradis.
Marathon pour tous de Paris 2024 : j’ai vécu le rêve olympique
Courir un marathon de nuit à Paris, au cœur des Jeux Olympiques et sur les pas des élites, c’est vivre une expérience hors du commun. Malgré la chaleur et l’effort, l’émotion était au maxiumu dans une ferveur inoubliable pour ce Marathon Pour Tous.
Reco UTMB : les morceaux manquants
Départ des Houches au petit matin le samedi. Nous avons décidé de nous passer du pénible plat qui part de Chamonix et de garder notre énergie pour les portions en montagne. Il ne pourrait pas faire plus beau, j’ai la tête ailleurs et ne vois pas passer la montée du col de Voza. Elle ne devait pas être difficile…
Odlo High Trail Vanoise : courir au sommet
Le premier week-end de juillet, Val d’Isère accueille le Odlo High Trail Vanoise, un évènement de 3 jours assez complet pour satisfaire tous les profils de sportifs. J’ai opté pour un dossard sur le 20km. Verdict, ça pique aussi quand c’est court !
Lavaredo : énigme non résolue
On pourrait dire que le Lavaredo est une obsession. Je préfère dire que c’est une énigme à résoudre. Quelle folie de prendre le risque de souffrir et d’échouer à nouveau ?
Impitoyable Lavaredo
C’était ma deuxième tentative sur les sentiers des Dolomites. J’étais en forme, motivée. Mais une fois de plus, le Lavaredo m’a avalée toute crue.
Lavaredo : plus c’est long, moins c’est bon
Ça vaut quoi le Lavaredo ? Il faut absolument venir dans les Dolomites, région sublime au nord de Venise. Mais, annoncés comme roulant, les terrains ne sont pas tendres avec les organismes.
Trail des Celtes : ça roule en Alsace !
Nous sommes venues à trois de Paris pour courir le 50km du Trail Alsace Grand Est by UTMB : organisation millimétrée, parcours conçu pour faire découvrir la région et belle surprise météo nous attendaient. Récit de notre trip express et sans embûches à Obernai.
Reco TDS (partie 1) : se rassurer ou se faire peur ?
« Il faut qu’on fasse une reco du parcours ». C’est la condition que j’ai émise lorsque Florence et moi avons fait… Lire la suite »Reco TDS (partie 1) : se rassurer ou se faire peur ?
Reco TDS (partie 2) : se rassurer ou se faire peur ?
👉 Si vous prenez le récit en route, la partie 1 (organisation et début de la reco) est ici De… Lire la suite »Reco TDS (partie 2) : se rassurer ou se faire peur ?
Eiger Ultra trail E51 : spectaculaire
Mi-juillet a lieu l’Eiger Ultra Trail à Grindelwald. Un évènement du circuit UTMB aux multiples distances, du 16 km au… Lire la suite »Eiger Ultra trail E51 : spectaculaire
Lavaredo 120k : l’enfer au paradis
Le trail du Lavaredo, qui a lieu fin juin dans les Dolomites, est probablement l’un des plus beaux parcours au… Lire la suite »Lavaredo 120k : l’enfer au paradis
XL-Race en 2 jours à Annecy : un trail qui donne des ailes
La XL-Race, c’est le tour du lac d’Annecy en deux jours en passant par les montagnes. 5000 m de D+, 93 km… une course magnifique mais exigeante.
La Transaubrac, c’est mieux à 4 !
Nous avons couru la Transaubrac – 107 km et 3420 m D+ – sous la pluie, mais en relais et en famille. Une course en relais est idéale pour s’initier au trail : la distance est raisonnable et la présence des coéquipiers rassurante.