Ceinture cardio : notre Top 3 des meilleures du marché
Garmin HRM PRO, Polar H10, Suunto Smart Heart Rate Belt, brassard Coros, Decathlon HRM Belt… quelle ceinture cardio choisir ? Suivez le guide !
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Plongez dans la préparation en trail améliorée avec notre rubrique Tech 2024. Découvrez nos tests approfondis de montres GPS, téléchargez des fichiers Excel de temps de passage personnalisables, et apprenez à paramétrer votre montre pour optimiser votre entraînement. Pour les traileurs technophiles qui veulent améliorer leur performance.
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Sauvegarder son programme d’entraînement Nolio
Vous voulez télécharger un programme d’entraînement sur Nolio avant qu’il ne disparaisse ? Suivez notre tuto pour savoir comment faire.
Plans de course à télécharger
Télécharge ici tous les plans de course de notre saison ! Ils sont entièrement modifiables afin que tu puisses les personnaliser avec tes objectifs.
Gestion de l’alimentation avec Supersapiens : seuils de glucose
Bilan sur l’utilisation du capteur Supersapiens, l’Energy Band et comment déterminer les bons niveaux de glucose en trail.
Apple Watch Ultra : le grand test complet pour le trail
Que vaut l’Apple Watch Ultra pour le trail (et le bike packing) ? Nous l’avons testée quelques jours avant sa sortie sur le marché français.
Chaussures, montre, textile… les marques préférées des traileurs
Pour connaître la panoplie préférée des sportifs adeptes du trail, l’ITRA a interrogé près de 10.000 personnes. Salomon, Hoka, Garmin… sont les marques qui arrivent aux avant-postes.
Bâtons de trail à la carte chez Guidetti
Le système Flashlock Modulo imaginé par Guidetti rend les bâtons 100% modulables : on peut adapter son bâton en changeant de brin simplement, chez soi.
Test capteur Supersapiens en trail : gavage millimétré
Le biocapteur Supersapiens a bouleversé ma conception de l’alimentation pendant l’effort. J’ai compris pourquoi, comment et quand il faut que je me ravitaille.
Régler sa montre GPS avant un trail
Voici quelques conseils pour tirer le meilleur parti de sa montre GPS pendant un trail : quelles données me seront utiles, comment les afficher et comment optimiser la batterie ?
Test Compressport Ultrun S Pack Evo 15
Compressport décline une nouvelle veste de trail au volume plus important (15 litres), permettant d’emporter plus de matériel avec un encombrement minimal. Nous avons testé cet UltRun S Pack Evo 15…
Préparer son plan de course en trail
Je fais partie de ceux qui aiment prévoir… alors lorsque je prends le départ d’un trail, mon côté control-freak prend… Lire la suite »Préparer son plan de course en trail